Wie du am besten mit Schreibblockaden umgehst 30. August 2023

Quelle: christopher lemercier/unsplash.com

Kennst du dieses frustrierende Gefühl, wenn du vor einem leeren Blatt Papier sitzt und die Worte einfach nicht fließen wollen?

Keine Sorge, du bist nicht allein. Schreibblockaden sind ein gängiges Phänomen, das jedem kreativen Kopf schon mal begegnet ist. Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie du konstruktiv mit Schreibblockaden umgehen kannst:

  1. Akzeptiere den Zustand: Der erste Schritt bei der Bewältigung einer Schreibblockade ist die Akzeptanz. Es ist völlig normal, Phasen geringer Kreativität zu haben. Stresse dich nicht zusätzlich, indem du gegen den Zustand ankämpfst. Akzeptiere, dass Schreibblockaden Teil des kreativen Prozesses sind und vorübergehen werden.
  2. Verändere deine Umgebung: Ein Wechsel der Umgebung kann Wunder bewirken. Verlasse deinen üblichen Schreibplatz und suche einen Ort auf, der dich inspiriert. Ein Café, ein Park oder der Balkon können frischen Wind in deine Gedanken bringen.
  3. Freewriting: Schreibe einfach drauflos, ohne dich um Struktur, Grammatik oder Sinn zu kümmern. Halte alles fest, was dir in den Sinn kommt, ohne es zu zensieren. Oft können aus diesen ungefilterten Gedanken überraschende Ideen entstehen.
  4. Setze realistische Ziele: Anstatt dich von dem Gedanken überfordern zu lassen, ein ganzes Kapitel zu schreiben, setze dir kleine, erreichbare Ziele. Du könntest beispielsweise festlegen, eine bestimmte Anzahl von Wörtern oder Absätzen zu schreiben. Das kann den Druck mindern und dich ermutigen, mit dem Schreiben zu beginnen.
  5. Suche Inspiration: Lasse dich von anderen Quellen inspirieren. Lies Bücher, Artikel oder schaue Filme oder Dokumentationen, die für dein Schreibthema interessant sein können. Ideen von außen bewirken manchmal Wunder.

Erinnere dich daran, dass Schreibblockaden vorübergehen. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um wieder in den kreativen Fluss zu gelangen. Druck und Stress können die Blockade nur verschlimmern. Schreibblockaden sind keine unüberwindbaren Hindernisse. Denke daran, dass das Schreiben ein Prozess ist, der auch Zeiten der Stagnation beinhaltet. Du bist nicht allein – atme tief durch, probiere die genannten Tipps oder sogar Schreibübungen aus und schon bald werden die Worte wieder fließen.